L'expertise psychologique : une épreuve difficile pour les victimes de violence conjugale
L’expertise psychologique est un moment clé dans une procédure judiciaire, particulièrement en cas de conflit familial ou d’accusations injustes. Cette évaluation, souvent perçue comme éprouvante, peut influencer des décisions majeures, notamment en matière de garde d’enfants ou de reconnaissance des faits.
Comprendre ses enjeux, se préparer efficacement et adopter une posture maîtrisée sont essentiels pour traverser sereinement cette épreuve.
Ce guide complet vous apporte les clés pour mieux appréhender cette étape cruciale.
Voici une préparation détaillée pour aborder cette étape avec sérénité et efficacité.
1. Comprendre la nature de l'expertise
L’expert n’est ni un allié ni un adversaire, mais un professionnel chargé d’évaluer objectivement une situation. Contrairement à un thérapeute, son rôle n’est pas de vous aider, mais plutôt de dresser un état des lieux. Chacun de vos mots, attitudes et comportements seront scrutés.
✔️ À faire :
- Adopter une posture neutre et professionnelle.
- Répondez précisément aux questions sans chercher à trop démontrer.
❌ À éviter :
- Se confier comme à un psychologue.
- Espérer un soutien ou une empathie de l’expert.
2. Structurer et Maîtriser son Discours
La clarté et la concision sont essentielles. L’expertise n’est pas un lieu d’explication interminable, mais un moment où chaque réponse doit être réfléchie.
✔️ À faire :
- Répondez par « oui » ou « non » quand c’est possible.
- Parler lentement et faire des pauses pour garder le contrôle.
- Exiger une reformulation si une question est mal comprise.
❌ À éviter :
- Trop parler ou s’emballer sous le coup du stress.
- Multiplier les justifications inutiles.
3. Maîtriser sa Communication Non Verbale
Le langage corporel influence la perception que l’expert aura de vous. Un débit rapide ou une posture fermée peut donner une image d’instabilité émotionnelle.
✔️ À faire :
- Poser sa voix et garder un ton calme.
- Maintenir un contact visuel modéré sans être insistant.
- Avoir une posture ouverte et étendue.
❌ À éviter :
- Croiser les bras (signe de fermeture).
- Réagir nerveusement aux questions sensibles.
- Couper la parole
4. Une Attitude Coopérative mais Mesurée
L’expert attend de vous une collaboration raisonnable, sans excès.
✔️ À faire :
- Répondre de manière claire et posée.
- Accepter les silences sans chercher à les combler.
- Restez bienveillant(e) et souriant(e) sans exagération.
❌ À éviter :
- Vouloir convaincre l’expert à tout prix.
- Adopter un ton conflictuel ou défensif.
5. Soigner son Apparence
L’apparence envoie un message implicite. Un style sobre renvoie une image de sérieux et de stabilité.
✔️ À faire :
- Vêtements sobres : pantalon gris, pull noir ou chemisier neutre.
- Coiffure simple : cheveux attachés souplement.
- Éviter les bijoux voyants et le maquillage trop marqué.
- Lunettes bien propres pour une apparence soignée.
❌ À éviter :
- Tenues trop décontractées ou extravagantes.
- Accessoires trop visibles qui pourraient déranger.
6. Gérer le Stress Avant et Pendant l'Expertise
Le stress peut nuire à la clarté de l’expression et de la réflexion. Il est essentiel d’appliquer des techniques de gestion du stress.
✔️ À faire :
- Pratiquer la cohérence cardiaque avant et après l’entretien.
- Prévoir une petite bouteille d’eau pour éviter la sécheresse buccale.
- Avoir un paquet de mouchoirs dans sa poche.
- Prévoir un moment de détente après l’entretien pour relâcher la pression (promenade, méditation, amis).
❌ À éviter :
- Boire du café avant l’entretien (accélère le rythme cardiaque).
- Prendre un médicament pour se détendre.
- Se priver de sommeil la veille.
7. Organiser et Sécuriser ses Documents
Si l’expertise implique des éléments factuels (suivi médical, échanges administratifs), elles doivent être structurées et accessibles.
✔️ À faire :
- Rassembler les documents clés et pertinents.
- Classer les documents par ordre chronologique.
- Sécuriser les preuves importantes pour éviter toute manipulation.
- Vérifiez leur cohérence avec votre discours.
❌ À éviter :
- Apporter trop de documents inutiles.
- Présenter des éléments contradictoires.
8. Anticiper d'Éventuelles Accusations
Dans les cas de séparation conflictuelle, il arrive que l’autre partie tente de vous décrédibiliser en évoquant des troubles psychologiques imaginaires (ex. : syndrome de Münchhausen par procuration, bipolarité, hystérie, dépendance à l’alcool ou la drogue, etc. …).
✔️ À faire :
- Rassembler des attestations médicales confirmant la réalité des faits.
- Garder une posture stable et factuelle face à des accusations absurdes.
- Ne pas sur-réagir aux attaques, rester calme et méthodique.
❌ À éviter :
- Se laisser déstabiliser et entrer dans une défense trop passionnée.
9. Se préparer mentalement
L’expertise est souvent un moment intense émotionnellement. Il est essentiel de se préparer à toutes les éventualités.
✔️ À faire :
- Accepter que certaines questions soient intrusives sans y voir une attaque.
- Rester centré(e) sur l’objectif : une expertise est une étape, pas une finalité.
❌ À éviter :
- Juger l’expert sur son attitude durant l’entretien.
- Supposer qu’un échange cordial garantit un rapport favorable.
Conclusion : Une Préparation Méthodique pour un Entretien Réussi
Une expertise psychologique peut être décisive dans un dossier judiciaire. En adoptant une posture maîtrisée et en suivant ces conseils, vous maximisez vos chances d’être perçu(e) comme une personne stable, cohérente et crédible.
Les éléments-clés à retenir :
✅ Discours clair et concis
✅ Attitude posée et coopérative
✅ Gestion du stress avant, pendant et après
✅ Apparence sobre et professionnelle
✅ Anticipation des questions difficiles
L’objectif n’est pas de convaincre l’expert de votre souffrance, mais de lui permettre d’évaluer votre situation avec les éléments factuels nécessaires. En abordant cette épreuve avec méthode et calme, vous mettez toutes les chances de votre côté pour un rapport objectif et équilibré.
L’expertise psychologique est un moment clé dans une procédure judiciaire, particulièrement en cas de conflit familial ou d’accusations injustes. Cette évaluation, souvent perçue comme éprouvante, peut influencer des décisions majeures, notamment en matière de garde d’enfants ou de reconnaissance des faits.
Comprendre ses enjeux, se préparer efficacement et adopter une posture maîtrisée sont essentiels pour traverser sereinement cette épreuve.
Avec mon expertise, je suis là pour vous guider et vous aider à vous y préparer au mieux.
Geneviève Schmit – février 2025
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