« Cerveau en méditation »
(un peu pénible à écouter mais intéressant …)
Cité des Sciences par le chercheur en neuroscience Antoine LUTE
Vidéo de la conférence d’Antoine Lutz, chercheur en Neurosciences sur la méditation – 6 juin 2013
La conférence d’Antoine Lutz à la Cité des… par sciencesetavenir
Neuroscience cognitives
Une définition :
• Ensemble de pratique développant la régulation des émotions et le contrôle de l’attention.
• Un entrainement mental visant notamment à la transformation de soi, de l’expérience consciente et au développement d’un bien-être durable
Se déposséder de ses préoccupations et entrer dans le présent…
Méditation pleine conscience
La méditation pleine conscience présentée par Christophe André
A visionner sans tarder !
La reproduction intégrale de mon écrit est autorisée. Cependant, mon nom complet ainsi que le lien actif de la page du site internet http://soutien-psy-en-ligne.fr ou/et https://pervers-narcissiques.fr est obligatoire. Vous remerciant de votre compréhension ainsi que de l’intérêt porté à mon travail, Geneviève Schmit. Pervers-narcissiques.fr Site portail pour les victimes de PN Geneviève Schmit, coaching thérapeutique. . . © Geneviève Schmit, experte dans l’accompagnement des victimes de manipulateurs pervers narcissiques. . J’aurais grand plaisir à lire vos interventions sur le Facebook qui vous est dédié: Facebook pour les victimes de violence psychologique et de manipulation perverse. Soutien.Psy
Madame Schmit bonjour,
J’ai reussi à échapper à mon vampire et ce grâce à l écriture, oui je prenais des notes car au debut je pensais vivre une belle histoire d amour qui au fil du temps est devenu un cauchemar, détruite financièrement et psychologiquement,
je mène un dur combat car je souhaite être reconnu victime,
parfois la loi est injuste,
je suis repartie de rien j essaie de me reconstruire.
En lisant votre article j ai compris en effet qu un pervers narcissique croit être un dieu, intouchable, trop Malin et intelligent, il parvient à retourner les situations contre sa victime.
J ai passé des séjours en psychiatrie ma vie m a été enlevé et lui continu sa route avec impunité.
Un jour j espère trouver le courage de faire publier mon livre…….
Bien à vous
ROSE.
Bonjour Rose,
Bravo pour ce choix de vous soutenir par l’écriture!
C’est une thérapie en soi et le partage de votre témoignage pourra fort certainement aider d’autres femmes.
Avoir le statut de victime est important, certes, mais comme vous le dite, c’est parfois bien difficile à obtenir.
Il ne faut en aucun cas que cela vous empêche de vous libérer de ces drames car vous êtes en vie !!
Courage!
Affectueusement, Geneviève SCHMIT
Depuis un bon moment je pensais que ce serait bon de faire de la méditation. Je pensais que c’était un peu farfelu, que ça ne me concernait pas. Mais en lisant sur ce site, les effets de la méditation, avec ces liens très pertinants, ça ma, donné envie de chercher des méthodes qui me correspondent. Merci